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Ben

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Hey, ich bin Ben.

Wie wir wissen kann das Leben mit Rückenschmerzen sehr belastend sein.

Vielleicht spricht der Arzt bereits von einem Bandscheibenvorfall oder aber du quälst dich mit Schmerzen im Bereich Brust – oder Lendenwirbel.

Verspannungen im Bereich Rücken und Schulter können jedenfalls den Alltag enorm erschweren.

Als begeisterter Pilatesfreund und Fan von innovativen Ideen, die das Alltagsleben erleichtern, schreibe ich hier über die Themen Pilates gegen Rückenschmerzen, Pilates Training und vor allem über den Komplettkurs Rette deinen Rücken.

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Ben

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